勉強法

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【情報】デスクワーク、パソコン作業につきものの肩こり、腰痛をストレッチで緩和しよう!

デスクワーク、パソコン作業にはつきものの、目や首肩、腰痛ですが、それを緩和すべく、目の疲れ、首の痛み、肩こり、腰痛に効くストレッチを載せました。 【情報】デスクワーク、パソコン作業につきものの肩こり、腰痛をストレッチで緩和しよう! デスクワ...
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【情報】デスクワークに疲れたら。悪い姿勢を改善するワーク、リンク集です。

CGをやっていると、イスに座りっぱなしのことが多いので、体を動かした方がいいかなと思うことがよくあり、メモ的な感じでリンク集を作ってみました。 【情報】デスクワークに疲れたら。悪い姿勢を改善するワーク、リンク集です。 座...
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【情報】姿勢改善のための、パソコン作業中の体勢、机周り

パソコン作業が長くなると、ついつい姿勢も悪くなり、それぞれにクセもあるので、同じ姿勢で何時間もということも。 なかなか癖になっていると難しいのかもしれませんが、少し心掛けるだけでもちがいますし、気を付けていることで自分の姿勢もだんだん...
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【情報】パソコン作業、デスクワークでの疲れ目やドライアイから目をケアしよう。

CG作業ではパソコンの画面をずっと見続けます。疲れ目対策は必須です。時々、目を悪くしてしまったという話も聞くので、日々のケアが大切だと思い、まとめてみました。 【情報】パソコン作業、デスクワークでの疲れ目やドライアイから目...
勉強法

【勉強法】勉強や制作の効率UP。たてた計画はPDCAサイクルを繰り返しブラッシュアップしよう。

勉強や制作のために、どれだけの時間をどうやって使うか、考える事はとても重要だと思います。それによって効率的に目標達成が出来ると思います。その方法について、ざっくりと考えてみたことをメモしてみました。 【勉強法】勉強や制作の...
勉強法

【勉強法】勉強法についてあれこれ雑考してみました。

Mayaはとても多機能なソフトで、4,5個のソフトが一緒になったようなイメージを自分は持っています。膨大な機能があるので、習っても使わない機能などは忘れてしまったりします。少しでも記憶に定着させるためになにかいい方法がないかなと考えて自分な...
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